Chrystelle Chotard
Psychologue / Préparatrice mentale du sportif
Psychothérapie Comportementale et Cognitive

Les consultations avec Chrystelle Chotard

Le premier entretien

La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par mail. Il s'agit d'une prise de contact permettant de comprendre brièvement votre demande.

Chaque séance dure entre 45 minutes et 1h.

Les premières séances permettent ensuite de faire connaissance et de recueillir les informations nécessaires à la compréhension de la situation actuelle et passée de vous ou de votre enfant.

Il n'y a pas d'engagement. Si vous avez besoin de temps pour réfléchir ou si la méthode de travail ne vous convient pas, il n'y a pas d'obligation de suivi. 

Si nous décidons de nous engager dans un travail thérapeutique, nous fixons ensemble le cadre et la fréquence des séances.

Pour qui ?

Mon aide thérapeutique s'adresse :

- aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui rencontrent des difficultés personnelles,

- aux parents dans le cadre d'un travail de guidance parentale.

 

Pour quelles raisons consulter?

- pour des troubles anxieux (TOC, anxiété sociale, Tics, phobie...),

- pour des troubles du sommeil,

- pour des symptômes dépressifs,

- pour toute autre souffrance psychologique (problématique de séparation, TDAH, victime de harcèlement, abus...)

Entretien de soutien

Si vous ne souhaitez pas vous engager dans une thérapie, je peux vous proposer des entretiens de soutien pour une aide ponctuelle afin de vous aider à faire face à certaines situations (deuil, perte d'emploi, maladie...).